“LIBÉRATE DE LA CULPA” Dirigido al público en general

⌛ Duración: 3 horas.

INCLUYE:
🟠Videograbación del curso completo.
🟠Material de apoyo incluido en el curso (libros y artículos)
🟠Presentaciones de la clase.
🟠Constancia de participación con valor curricular.

👉 TEMARIO:
1. Los aprendizajes emocionales y la culpa
2. Conexión emocional con mi historia
3. El beneficio oculto de la culpa
4. Asume tu cuota de responsabilidad
5. Hablar de los sentimientos
6. ¡Perdónate!

📚 MATERIAL INCLUIDO EN EL CURSO:
✨Cómo ser feliz con uno mismo
✨La guía práctica del amor propio
✨Tus zonas erróneas
✨ Libérate de la culpabilidad
✨Sanando heridas mientras rompo en llanto
✨Alíviate el corazón roto y descubre como encontrar un nuevo equilibrio
✨Consientes y atentos: 40 prácticas de mindfulness
✨El arte de la terapia
✨Libro del perdón
✨Sanación emocional del niño interior

📝ADICIONALMENTE se recomienda contar con el siguiente material antes de comenzar el taller, con la finalidad de hacer los ejercicios prácticos de manera creativa:
✨Hojas blancas o de colores
✨Marca textos (sin color específico)
✨Lápices de colores
✨Cuaderno para notas