⌛ Duración: 3 horas.
INCLUYE:
🟡Material de apoyo incluido en el curso (libros y artículos)
🟡Presentaciones de la clase.
🟡Videograbación del curso completo.
🟡Constancia de participación con valor curricular, con horas incluidas.
TEMARIO: 👇
* Entendiendo la Infidelidad.
-Definiciones y tipos de infidelidad
-Causas psicológicas y factores de riesgo
-Impacto emocional de la infidelidad en las relaciones
* El Proceso de la Ruptura
-Etapas emocionales tras descubrir una infidelidad
-El duelo en las rupturas amorosas: un enfoque psicológico
-Factores que complican el proceso de recuperación
* Estrategias de Recuperación Emocional
🟡Ejercicios de Respiración Consciente
🟡Ejercicios de Grounding o Anclaje
🟡Técnica del Paréntesis
🟡Prácticas de Auto-compasión
🟡Ejercicios de Agradecimiento
🟡Activación Conductual
🟡Visualización Positiva
🟡Abreacción escrita
🟡Técnica de la Silla Vacía
* Hacia la Recuperación y el Crecimiento Personal
-Aprendizajes y crecimiento tras la experiencia de infidelidad
-Desarrollo de resiliencia emocional
-Preparación para relaciones saludables en el futuro
📚 MATERIAL INCLUIDO EN EL CURSO:
🟡Cómo ser feliz con uno mismo
🟡8 escalas: el lado negativo de las relaciones de pareja
🟡Sanando heridas mientras rompo en llanto
🟡Amor y desamor en el cerebro
🟡El amor no duele
🟡Fidelidad e infidelidad en las relaciones de pareja
🟡Infidelidad – esperanza y sanidad después del adulterio
🟡La infidelidad: diferencias de género y estrategias de afrontamiento
🟡Los juegos del mal amor
🟡¡No llames más! No permitas que te siga haciendo daño
🟡¿Por qué cuernos me engañaste?
🟡Guía para combatir las causas de la infidelidad
🟡Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
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