”El costo emocional de ser cuidadores de personas con enfermedades crónicas o degenerativas”

⌛Duración: 4 horas curriculares.

INCLUYE:
🟠Material de apoyo incluido (libros y artículos).
🟠Presentaciones de la clase.
🟠Videograbación del taller completo.
🟠Constancia de participación con valor curricular, RVOE en psicología: 231311.

👉 JUSTIFICACIÓN:
Cuidar de personas con enfermedades crónicas o terminales implica una carga emocional significativa, que puede generar agotamiento, estrés y afectaciones en la salud mental del cuidador. Este taller aborda las repercusiones emocionales del rol de cuidador y ofrece herramientas prácticas para gestionar las demandas psicológicas, estableciendo límites saludables y fomentando el autocuidado.

La capacitación es indispensable tanto para profesionales de la salud mental como para quienes, en su vida personal, brindan cuidado constante. Además de comprender los desafíos emocionales, los participantes aprenderán estrategias para preservar su bienestar, mejorar sus relaciones y fortalecer su capacidad de afrontamiento en situaciones difíciles.

👉 TEMARIO:
 🟠 Primer bloque.
1. ¿Qué es el síndrome del desgaste emocional del cuidador?
2. ⁠Síntomas más comunes y su impacto.
3. ⁠Señales comunes del desgaste emocional.
4. ⁠Desencadenantes externos e internos.
4.1. Características de personalidad en el cuidador.
4.2. Sistema de creencias y su regulación.
4.3. Red de apoyo y estructuración familiar.
4.4. Factores asociados a la enfermedad del paciente o familiar.
🟠 Segundo bloque.
5. ⁠Los costos emocionales y su relación a las lealtades familiares.
5.1. Formación de la red de apoyo.
5.2. El permiso de pedir ayuda.
5.3. Desbloqueando creencias limitantes.
5.4. Duelo anticipado.
6. ⁠¿Cómo sobrellevar o prevenir el agotamiento del cuidador?
6.1. Recomendaciones y ejercicios de autocuidado.

📚 *MATERIAL INCLUÍDO EN EL TALLER:*
🟠Vencer el estrés con mindfulness.
🟠Factores asociados a la sobrecarga en el cuidador primario.
🟠Síndrome de carga del cuidador.
🟠Cómo ayudar a la familia en la terminalidad.
🟠Calidad de vida de los cuidadores de pacientes con enfermedades crónicas con parcial dependencia.
🟠Cómo cuidarse mientras usted cuida a su ser querido.
🟠Trauma, culpa y duelo.
🟠El autocuidado en las personas con enfermedad crónica.
🟠Burnout en cuidadores formales e informales del adulto mayor.
🟠Encuentra tu persona vitamina.
🟠Manual de apoyo para cuidadores primarios.
🟠Manual de apoyo para personas que brindan cuidados a otras.
🟠El perdón interior.
🟠Practicando la escritura terapéutica.
🟠El cuidado del cuidador.