“Mindfulness en psicoterapia”

Descubre cómo el mindfulness transforma la salud mental y emocional, aprendiendo su aplicación en trastornos como ansiedad, depresión y dolor crónico. Explora técnicas efectivas para trabajar con diferentes poblaciones y contextos, mejorando tu práctica profesional y bienestar. ¡Inicia tu camino hacia una mente más tranquila y enfocada!