“Buscando al amor de mi vida” Taller vivencial

⌛ Duración: 3 horas.

INCLUYE:
🟣Material de apoyo incluído (libros y artículos)
🟣Presentaciones de la clase.
🟣Videograbación del taller completo.
🟣 Constancia de participación.

👉 TEMARIO:
1. Definición de Amor propio.
2. Definición de Auto-estima.
3. Pilares de la Auto-estima.
3.1 Auto-concepto.
3.2 Auto-imagen.
3.3 Auto-esfuerzo.
3.4 Auto-eficacia.
4. Aplicación de la Escala de Autoestima de Rosemberg.
4.1 Análisis de resultados.
5. Dificultades para desarrollar el amor propio.
6. Consecuencias de la falta de amor propio.
7. Ejercicio I. Lista de fortalezas.
7.1 Reflexión del ejercicio I.
8. Pasos para aumentar el amor propio.
9. Ejercicio II. Reconociendo mi lado amable.
9.1 Reflexión del ejercicio II.
10. Ejercicio 3. Auto-regalos.
10.1 Reflexión Final.

📚 MATERIAL INCLUIDO EN EL CURSO:
🟡️Cómo ser feliz con uno mismo.
🟡️Los 7 pasos para aumentar tu confianza.
🟡️Manual de inteligencia emocional.
🟡️Aprender a valorarse.
🟡️Desarrollo de la autoestima.
🟡️Autoestima y salud.
🟡️El camino hacia la nueva era.
🟡️Ayúdate.
🟡️Taller de autoestima.
🟡️Salud mental y factores psicosociales.
🟡️Alíviate el corazón roto.
🟡️Amor divina locura.
🟡️Construir el amor es posible si sabes cómo.
🟡️Guía practica para no sufrir de amor.
🟡️La asertividad expresión de una sana autoestima.
🟡️Me quiero, no me quiero.
🟡Dignidad para llevar.
️🟡Enamórate de ti.
🟡️Mujeres inteligentes, relaciones saludables.
🟡️Mujeres que ya no sufren por amor.
🟡️Pensar bien sentirse bien.
🟡️Truma miedo y amor: Hacia una autonomía interior con la ayuda de las constelaciones.