“¿Qué hacer si tengo depresión?”

⌛ Duración: 2 horas curriculares.

INCLUYE:
🟣Material de apoyo incluido (libros y artículos).
🟣Presentaciones de la clase.
🟣Videograbación del curso completo.
🟣 Constancia de participación con valor curricular, RVOE en psicología: 231311.

👉 TEMARIO
1.-Concepto de depresión y síntomas principales.
2.-Causas de la depresión.
3.-Factores de riesgo.
4.-Depresión y otros trastornos psicológicos.
5.-¿Cómo influye el ambiente y estilo de vida?
6.-Mitos y realidades acerca de la depresión.
7.-¿Cuando acudir a un especialista?
8.-Mecanismos de prevención.
9.-Conclusiones generales.

📚 MATERIAL INCLUÍDO EN EL CURSO:

• ¿Por qué estas triste? Una historia sobre la depresión y su alivio.
• El duelo y su proceso para superarlo.
• Adiós, depresión: En busca de la felicidad razonable.
• Afronta tu depresión con psicoterapia interpersonal.
• Apoyo al duelo.
• Aprender de la pérdida: Una guía para afrontar el duelo.
• Caminos a través de la depresión: Impulsos espirituales.

• Cambiar el pasado: Superar las experiencias traumáticas con la terapia estratégica.

• Más platón, y menos Prozac.
• Déjalos ir con amor: La aceptación del duelo.
• ¿Cómo ayudar a un niño deprimido?
• Depresión: Manual de intervención grupal en habilidades sociales.
• Disculpe, estoy en duelo.
• El demonio de la depresión.
• El dolor no es para siempre: Los grupos de ayuda mutua en el duelo.
• Hablemos de duelo: Manual práctico para abordar la muerte con niños
• y adolescentes.
• La depresión postparto: Salir del silencio.
• MBCT: Terapia cognitiva basada en el mindfulness para la depresión.
• Técnicas de modificación de conducta.
• Terapia cognitiva de la depresión basada en la consciencia plena: Unnuevo abordaje para la prevención de las recaídas.
• Terapia narrativa basada en atención plena para la depresión.
• Usted puede ser feliz: Terapia racional emotiva conductual para superar la ansiedad y la depresión.
• Vencer la depresion: Técnicas psicológicas que te ayudan.