“El apego y su impacto en las relaciones de pareja”

Apego ansioso, seguro, evitativo y desorganizado: Cuál es su origen, su impacto en las relaciones de pareja y cómo trabajarlo en la vida diaria.

⌛ Duración: 4 horas curriculares.

INCLUYE:
⭕Material de apoyo incluido (libros y artículos).
⭕Presentaciones de la clase.
⭕Videograbación del curso completo.
⭕ Constancia de participación con valor curricular, RVOE en psicología: 231311.
🎁 OBSEQUIO: Incluye test de identificación de tipos de apego (instrumento de cribado).

👉 JUSTIFICACIÓN:
El estilo de apego influye profundamente en las relaciones interpersonales, especialmente en las relaciones de pareja. Los estilos de apego ansioso, seguro, evitativo y desorganizado, que se desarrollan en la infancia como resultado de la interacción con los cuidadores primarios, pueden generar patrones disfuncionales en las relaciones adultas, afectando la intimidad, la comunicación y la estabilidad emocional.
Conocer el origen de estos estilos de apego, entender cómo impactan la vida diaria y aprender a trabajarlos es esencial para construir relaciones más saludables y satisfactorias.
Este curso en línea, diseñado para durar 4 horas, proporcionará una base teórica sobre el apego, explorará sus implicaciones en las relaciones de pareja y ofrecerá herramientas prácticas para mejorar las dinámicas relacionales y emocionales.

👉 OBJETIVOS DE APRENDIZAJE:
* Comprender el origen del apego ansioso, evitativo y desorganizado, y su relación con las experiencias tempranas de vida.
* Los participantes podrán identificar cómo las primeras interacciones con sus cuidadores influyen en el desarrollo de su estilo de apego.
* Analizar el impacto de los estilos de apego en las relaciones de pareja, enfocándose en patrones de comportamiento y comunicación.
* Los participantes aprenderán cómo los estilos de apego influyen en la manera en que se relacionan con sus parejas, manejan conflictos y experimentan la intimidad.
* Desarrollar estrategias prácticas para reconocer y trabajar los patrones de apego en la vida diaria, promoviendo relaciones más saludables y equilibradas.
* Los participantes adquirirán herramientas prácticas para gestionar sus emociones, mejorar la comunicación y fomentar un apego más seguro en sus relaciones de pareja.

👉 TEMARIO:
⭕ Módulo 1: Introducción a los estilos de apego
*Definición de apego: teoría y conceptos básicos.
*Tipos de apego: seguro, ansioso, evitativo y desorganizado.
*Cómo se forman los estilos de apego en la infancia: el rol de los cuidadores primarios y las primeras experiencias.

⭕ Módulo 2: El apego en las relaciones de pareja
*Impacto del apego ansioso en las relaciones: miedo al abandono y búsqueda de aprobación.
*Impacto del apego evitativo en las relaciones: distanciamiento emocional y evitación de la intimidad.
*Impacto del apego desorganizado en las relaciones: contradicciones emocionales y comportamientos impredecibles.
*Impacto del apego seguro en las relaciones: contradicciones emocionales y comportamientos impredecibles.
*Ejemplos prácticos de cómo los estilos de apego afectan la comunicación y la resolución de conflictos.

⭕ Módulo 3: Identificación de patrones de apego en la vida diaria
*Herramientas para identificar tu estilo de apego y cómo se manifiesta en tu vida diaria.
*Reconocer patrones repetitivos en las relaciones: cómo tus miedos e inseguridades moldean tus comportamientos.

⭕ Módulo 4: Estrategias para Trabajar el Apego Ansioso, Evitativo y Desorganizado
*Técnicas de regulación emocional para manejar la ansiedad y el miedo al abandono.
*Estrategias para fomentar la intimidad y la apertura emocional en personas con apego evitativo.
*Cómo construir relaciones seguras y predecibles si tienes un apego desorganizado.
*Prácticas diarias para mejorar la comunicación, la confianza y la estabilidad emocional en la pareja.

📚 MATERIAL INCLUÍDO EN EL CURSO:
🟠El apego desorganizado y su relación con diferentes patologías infantiles.
🟠Reaccionar o responder.
🟠Practica la inteligencia emocional plena.
🟠Personas tóxicas: cómo identificarlas y liberarte de los narcisistas.
🟠Mejorando mis relaciones personales.
🟠Estilos de apego y relaciones de pareja: los vínculos afectivos que nos caracterizan.
🟠Libérate de la dependencia amorosa.
🟠Tu guía para la seguridad en el amor.
🟠Encuentra tu persona vitamina.
🟠El guión de la codependencia en relaciones de pareja.
🟠Desarrollo socioafectivo y de la personalidad.
🟠Dependencia emocional: características y tratamiento.
🟠Cuando amar demadiado es depender.
🟠Intervenciones psicoterapéuticas basadas en la teoría del apego.
🟠El apego adulto: la relación de los estilos de apego desarrollados en la infancia en la elección y las dinámicas de pareja.
🟠El apego en psicoterapia.
🟠Apego adulto.
🟠Apego, emoción y regulación emocional: Implicaciones para la salud.
🟠Cuaderno de talleres psicoterapéuticos para la reconstrucción emocional.
🟠Los límites del amor.
🟠Desde el apego desorganizado, transitando hacía la inestabilidad emocional.
🟠¿Amar o depender?
🟠¿Tengo inteligencia emocional?