⌛ Duración: 5 horas curriculares.
INCLUYE:
🟠Material de apoyo incluido (libros y artículos)
🟠Presentaciones de la clase.
🟠Videograbación del curso completo.
🟠 Constancia de participación con valor curricular, RVOE en psicología: 231311.
👉 OBJETIVOS:
El participante reconocerá las consecuencias del calentamiento global sobre la salud mental de los individuos, específicamente los efectos nocivos, a través de la identificación de nuevos conceptos que describen el impacto y aparición de síntomas relacionados con trastornos de ansiedad, depresión y estrés, con el fin de implementar estrategias de abordaje que coadyuven en la mejora de las respuestas psicológicas frente al cambio climático:
A.- Explorar y plantear los conocimientos concernientes a las consecuencias del calentamiento global en los individuos y las sociedades.
B.- Implementar propuestas que minimicen los efectos nocivos del calentamiento global
C.- Identificar los nuevos conceptos acuñados relacionados con los síntomas de diversos trastornos mentales
D.- Promover y desarrollar estrategias de abordaje desde la psicología para las respuestas emocionales y conductuales frente al calentamiento global.
👉 TEMARIO:
🟠 Bloque 1: Perspectiva meteorológica
1.- Tiempo atmosférico.
a) Aparatos de medición: termómetro, barómetro, veleta, anemómetro, higrómetro y pluviómetro.
b) Una garita meteorológica y su lectura.
c) Presión atmosférica, su relación con la temperatura y los daños al ser humano.
d) Huracanes, su relación con la temperatura y presión atmosférica
2.- El clima.
a) Clasificación de climas.
b) Ubicación de los climas en el mundo y México.
c) Cambio climático o calentamiento global y evidencias.
d) La carta del 2070.
🟠 Bloque 2: Perspectiva psicológica
A) Introducción:
* ¿Por qué sentimos más calor en la actualidad?
* ¿Qué es el calentamiento global?
* Ecosistemas humanos.
* Fenómeno meteorológico “canícula”.
* ¿Cómo se relaciona con la salud mental?
* Efectos y consecuencias nocivas en la salud mental.
* Impacto en poblaciones jóvenes.
B) Propuestas de instituciones y organizaciones para disminuir los efectos nocivos del calentamiento global.
C) Nuevos conceptos acuñados para describir el impacto del calentamiento global en la salud mental.
* Crisis climática.
* Eco – ansiedad.
* Trastornos relacioandos.
* Causas.
* Ecoparálisis y ecoacción.
* La esperanza como herramienta para avanzar.
* Solastalgia.
* Trastorno de déficit de la naturaleza.
* Estrés térmico o climático.
* Diferentes índices.
* Zonas de peligro.
D) Abordajes psicológicos de las respuestas frente al calentamiento global
* Las 5 barreras psicológicas.
* Propuesta psicoanalítica.
* Ecoterapia.
* Perspectiva psicológica de interrelación individuo-sociedad.
* Frugalidad.- Restricción del consumo e incremento de bienestar.
* 5 soluciones orientadas al desarrollo de estrategias que promueven conductas ecológicas.
* Intervenciones actuales.
* Programa de 10 pasos.
* Grupos o redes de conversación.
* Diarios y guías.
📚 MATERIAL INCLUÍDO EN EL CURSO:
☀️Vencer el estrés con minfulness
☀️Temporada de calor, prevención y atención de daños a la salud, 2024.
☀️Técnicas y actividades de relajación.
☀️Técnicas de relajación y respiración.
☀️Trastornos de salud mental y calor.
☀️Primeros auxilios
☀️Intervención en crisis.
☀️Atención psicosocial en emergencias.
☀️¿Por qué nadie me lo dijo antes?
☀️Manual básico de primeros auxilios psicológicos.
☀️Maneko de la ira.
☀️Juegos mindfulness.
☀️Identifiquemos lo que sentimos.
☀️El arte de respirar.
☀️Dominar las crisis de ansiedad.
☀️Calor y trabajo: prevención de riesgos laborales debidos al estrés térmico por calor.
☀️Olas de calor: guías para acciones basadas en la salud.
☀️Conceptos básicos: ¿Qué es el estrés y cómo nos afecta?
☀️Manual de procedimientos estandarizados para la vigilancia epidemiólogica de daños a la salud por temperaturas naturales extremas.
☀️12 técnicas de relajación para el estrés y ansiedad.
☀️Manual de autogestión del estrés.
☀️Manejo del estrés: efectos del estrés y cómo sobrellevarlos.
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