Taller vivencial “SANANANDO LA RELACIÓN CON MI MADRE”

⌛ Duración: 4 horas.

INCLUYE:
🟣Material de apoyo (Más de 30 libros y artículos).
🟣Presentaciones de la clase.
🟣Videograbación del curso completo.
🟣Constancia de participación.

👉 TEMARIO:
A) Introducción:
1.- ¿Qué son las heridas emocionales?
2.- La herida materna
2.1.- ¿Qué es y cómo se manifiesta?
2.2.- La herida materna como trauma familiar y cultural
3.- Ejercicio de autoindagación
B) Vacíos emocionales y distorsiones en el amor
1.- Aceptar la imperfección
2.- Necesidades y vacíos
3.- Teoría de los agujeros.- Entendimiento del estado mental de nuestra niña/o interior.
3.1.- Tipos de agujeros emocionales
3.2.- Necesidades esenciales
4.-La creación de nuestro falso “Yo”
5.- Ejercicio de autoindagación
6.- Ejercicio del espejo roto
C) Hijas/os atrapados en la caja de los condicionamientos maternos
1.- De la complacencia a la rebeldía
2.- Atadura y dependencia con mamá
2.- Dependiente.- “No puedo estar sin ti”
2.2.- Antidependiente.- “No necesito a nadie”
2.3.- Zona de confort “La hamaca de las heridas”
3.- Sentimiento de estar en deuda
4.- Cuando la compasión por mamá no deja evolucionar
5.- Por qué no cierra la herida materna?
D) Signos de la herida materna
1.- ¿Cuáles son?
2.- ¿Por qué cuesta verlos?
2.1.- ¿Por qué hay resistencia a reconocerlos?
E) Sanando la herida materna
1.- Lo que se consigue sanando la herida materna
2.- El papel de la ira, vergüenza y culpabilidad
3.- El patriarcado como causa de la herida materna
4.- Ejercicio de autoindagación
5.- Estableciendo límites saludables
5.1.- La soberanía del yo
5.2.- Sanando el síndrome de la “niña buena”
6.- Abandonar el sueño imposible
7.- Potenciando la autoresponsabilidad
E) Tu madre interior .- Acciones de sanción
1.- Mochila emocional
2.- Alfabeto del corazón
3.- Surfeando en la sanación

📚 MATERIAL INCLUÍDO EN EL TALLER:
🔵Tranforma las heridas de tu infancia.
🔵Sobrevibir a una madre narcisista.
🔵Sé amable contigo mismo.
🔵Sanando mis heridas de la infancia.
🔵Sana tus heridas en pareja.
🔵Reconcíliate con tu infancia.
🔵Practicando la escritura terapéutica.
🔵Manual de emergencia.
🔵Mamá y el sentido de la vida.
🔵Masres que no saben amar.
🔵Madres narcisistas.
🔵El perdón interior.
🔵La sanacion de las 5 heridas.
🔵Heridas emocionales.
🔵Emociones expresadas, emociones superadas: Una guía para lograr el equilibrio psicológico a través de la gestión de nuestras emociones.
🔵El libro del perdón.
🔵El dolor no es para siempre.
🔵Crisis emocionales: estrés, trauma y resiliencia.
🔵Cuando mamá lastima.
🔵Cuando el amor es más fuerte que la muerte.
🔵Cuando amar demasiado es depender.
🔵Cuadernillo de apego y heridas de la infancia.
🔵Cuadernillo de técnicas de liberación emocional.
🔵Traima, vínculo y constelaciones familiares.
🔵Cambiar el pasado: superar las experiencias traumáticas con la terapia estratégica.
🔵8 claves para superar los traumas de forma segura.
🔵Contacto cero con una madre narcisista.
🔵Aprender de la pérdida: Una guía para afrontar el duelo.
🔵Amor propio es el camino.
🔵Sanando heridas mientras rompo en llanto.
🔵La soberbia del perdón.
🔵Cuaderno de talleres psicoterapéuticos para la reconstrucción emocional.
🔵50 técnicas de mindfulness para la ansiedad, la depresión.
🔵3 técnicas de respiración.
🔵¿Por qué la resiliencia? Lo que nos permite reanudar la vida.
🔵¿Tengo inteligencia emocional?