Duración: 3 horas.
INCLUYE:
Material de apoyo incluido en el curso (libros y artículos)
Presentaciones de la clase.
Videograbación del curso completo.
Constancia de participación con valor curricular, con horas incluidas.
TEMARIO:
* Entendiendo la Infidelidad.
-Definiciones y tipos de infidelidad
-Causas psicológicas y factores de riesgo
-Impacto emocional de la infidelidad en las relaciones
* El Proceso de la Ruptura
-Etapas emocionales tras descubrir una infidelidad
-El duelo en las rupturas amorosas: un enfoque psicológico
-Factores que complican el proceso de recuperación
* Estrategias de Recuperación Emocional
Ejercicios de Respiración Consciente
Ejercicios de Grounding o Anclaje
Técnica del Paréntesis
Prácticas de Auto-compasión
Ejercicios de Agradecimiento
Activación Conductual
Visualización Positiva
Abreacción escrita
Técnica de la Silla Vacía
* Hacia la Recuperación y el Crecimiento Personal
-Aprendizajes y crecimiento tras la experiencia de infidelidad
-Desarrollo de resiliencia emocional
-Preparación para relaciones saludables en el futuro
MATERIAL INCLUIDO EN EL CURSO:
Cómo ser feliz con uno mismo
8 escalas: el lado negativo de las relaciones de pareja
Sanando heridas mientras rompo en llanto
Amor y desamor en el cerebro
El amor no duele
Fidelidad e infidelidad en las relaciones de pareja
Infidelidad – esperanza y sanidad después del adulterio
La infidelidad: diferencias de género y estrategias de afrontamiento
Los juegos del mal amor
¡No llames más! No permitas que te siga haciendo daño
¿Por qué cuernos me engañaste?
Guía para combatir las causas de la infidelidad
Ya te dije adiós, ahora cómo te olvido
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