⌛ Duración: 4 horas curriculares.
INCLUYE:
️️🟣Material de apoyo.
️️🟣Presentación de la clase.
️🟣Videograbación del curso completo con acceso de por vida.
️️🟣 Constancia de participación con valor curricular.
👉 TEMARIO:
1. Salud cognitiva.
1.1 Neuroprotección.
2. Estrategias neuroprotectoras.
2.1 Mantener la mente activa.
2.2 Dieta saludable.
2.3 Ejercicio físico.
2.4 Arte.
2.5 Dormir adecuadamente.
2.6 Reducir el estrés: Actividades lúdicas.
2.7 Socialización.
2.8 Utilizar técnicas de memoria.
📚 MATERIAL INCLUIDO EN EL CURSO:
🔵El cerebro eterno.
🔵Cuadernillos de estimulación cognitiva.
🔵Cuaderno 28 de estimulación cognitiva.
🔵Ejercicios de estimulación cognitiva.
🔵El cerebro feliz.
🔵Estimulación cognitiva para adultos.
🔵Estimulación cognitiva y rehabilitación neuropsicológica.
🔵Estimulación cognitiva: Memoria y percepción sensorial.
🔵Neuropsicología del envejecimiento.
🔵Estimulación de la atención y la memoria en adultos mayores con deterioro cognitivo.
🔵Técnicas de terapia cognitiva.
🔵Ejercicios de estimulación cognitiva para reforzar la memoria.
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